Como tratar a fascite plantar

Se você está lutando com a fascite plantar , este fasceíte plantar meia se destaca de outras opções de tratamento. Ele fornece compressão para alongamento, mas também mobilidade. Muitos aparelhos noturnos ou órteses para fascite plantar são projetados como uma bota que dificulta idas ao banheiro tarde da noite. Além disso, esses produtos costumam ser quentes e desconfortáveis ​​para dormir. Ao contrário dessas opções rígidas, o design elegante de nossa tala noturna para fascite plantar possibilita uma boa noite de sono para aqueles que lutam com opções de botas mais volumosas. 

Existem também outros remédios que podem ser usados ​​para tratar a fascite plantar e ajudar a aliviar a dor no pé e no calcanhar . A fisioterapia pode ajudar a ensinar exercícios, a massagear e alongar a área afetada. A gravação também pode ser uma opção. É recomendável falar com seu médico se você tiver perguntas específicas sobre sua condição.

Como as meias de fascite plantar aliviam sua dor?

A chave com esta meia noite splint fascite plantar é a sua dorsiflexão ajuda cinta que se estende do tornozelo aos dedos dos pés. A tira de fixação passa por uma fivela, para que você possa ajustar facilmente o quanto sua fáscia plantar se alonga durante a noite.

Um profissional médico pode fornecer conselhos mais específicos no que diz respeito à quantidade apropriada de alongamento da fascite plantar necessária para o alívio da dor da fascite plantar. Mas, de modo geral, apenas um alongamento suave do pé em dorsiflexão será suficiente.

Outra grande característica desta tala de alongamento é que ela inclui um grampo de fixação jacaré que permite a personalização total. Esta peça é removível para que você possa encurtar as alças para um maior alongamento. Como pode ser visto nas fotos acima, você pode dobrar a alça e prender a peça de fixação de volta na alça

O suporte para fascite plantar é feito de neoprene de primeira qualidade. Este material é macio contra a pele e livre de látex. Outra característica conveniente desta tala noturna macia para fascite plantar é que ela tem um material de fácil aderência na parte inferior, então você corre menos risco de escorregar devido à meia de fáscia plantar ao se mover à noite. Além disso, você pode desengatar facilmente a correia de dorsiflexão para uma caminhada mais confortável neste cenário.

Essa tala de meia de tratamento deixa o calcanhar do pé aberto para melhorar a respirabilidade e o conforto do usuário. Ele está disponível em quatro tamanhos diferentes que se adaptam a uma ampla gama de tamanhos de calçados. Homens e mulheres podem se beneficiar do uso desta tala noturna de meia para fascite plantar.

Um fechamento de contato ao redor do tornozelo significa que esse componente da meia para dor no arco da fascite plantar também é altamente ajustável para um ajuste confortável no tornozelo.

Dicas para ajudar no processo de tratamento da fascite plantar:

Embora se acostumar a dormir com o pé em dorsiflexão provavelmente leve algum tempo, uma meia de tala noturna para terapia de fascite plantar costuma ser mais fácil de se acostumar do que dormir com uma bota rígida de fascite plantar. Se a meia for desconfortável, recomendamos diminuir o grau de alongamento que você usa. Outra opção seria usar a tala apenas por um curto período de tempo e trabalhar para usá-la por períodos mais longos. Esta tala de alongamento deve ser usada à noite ou enquanto você está descansando durante o dia. Se você está procurando algo para vestir durante o dia, dê uma olhada nesta cinta de tala diurna para fascite plantar .

Obviamente, alongar o pé à noite ajudará no alívio da fascite plantar, mas esse método também pode ajudar com outras lesões, como tendinite de Aquiles, contraturas em flexão plantar, esporão do calcanhar e outras lesões por uso excessivo da perna.

O que é fascite plantar?

O nome da condição é derivado de fáscia plantar, que é o tendão espesso que conecta o calcanhar e os dedos dos pés, criando o arco em seu pé. A fascite plantar é uma condição caracterizada por uma sensação de pontada no calcanhar que geralmente acompanha os primeiros passos do dia. Depois que você se move um pouco, flexionando o pé, a dor geralmente diminui. Da mesma forma, a sensação de pontada também pode aumentar quando você fica de pé depois de ficar sentado por um longo tempo. A dor também pode retornar após longas horas em pé ou após uma sessão intensa de atividade física.

Causas de fascite plantar:

• Peso extra
• Sapatos que não dão suporte
• Longos períodos de pé em superfícies duras
• Atividades atléticas que colocam estresse em seu pé

Sintomas de fascite plantar:

• Dor na planta do pé
• Dor na frente ou no centro do osso do calcanhar
• Aumento da dor pela manhã com seus primeiros passos
• Aumento da dor com atividade
• Dor ao flexionar
• Ternura do calcanhar
• Pé formigando ou queimando

3 razões pelas quais nossa tala para fascite plantar é a melhor:

1. O ajuste ideal

   A tala macia é leve e discreta. Para proporcionar mais conforto, a tala noturna deixa o calcanhar aberto para melhorar a respirabilidade. Ele também tem um piso antideslizante e de fácil aderência ao longo da sola do pé, para que você possa caminhar com segurança distâncias curtas com ele à noite, como ao se levantar para ir ao banheiro. Muitos tamanhos diferentes estão disponíveis para atender a todos que precisam de alívio.

2. Fácil de usar

   A cinta de dorsiflexão é fácil de soltar para uma ida à cozinha ou banheiro no meio da noite, se desejado. A tala é fácil de aplicar e ajustar graças ao fixador de grau médico na tira de dorsiflexão e no componente do tornozelo. Ele também possui uma presilha removível tipo jacaré que permite personalização total.

3. Qualidade Imbatível

   As meias noturnas para fascite plantar são feitas de neoprene de primeira qualidade. A inovadora cinta de dorsiflexão proporciona um alongamento contínuo do pé para a fascite plantar, aliviando a dor no calcanhar. Além disso, nosso produto é uma cor preta simples e sem látex. Para limpar a cinta macia, lave-a à mão em água morna com um detergente neutro e seque ao ar.

Perguntas frequentes sobre este suporte noturno macio

• Que condições / lesões este estabilizador de tornozelo trata? Este suporte noturno para os pés é o suporte perfeito para muitas condições diferentes, incluindo pé caído, fascite plantar e tendinite de Aquiles.
• Como funciona? Esta tala flexível para fascite plantar, pé caído e muito mais ajuda a reduzir o aperto doloroso que você sente depois de acordar e dar seus primeiros passos. Ele mantém seu pé em um ângulo de 90 graus enquanto você dorme, alongando sua fáscia, tendão de Aquiles e músculo da panturrilha.
• Quando devo usar? Este colete de fascite plantar deve ser usado apenas durante o sono ou chutando os pés para trás no sofá. Não se destina a ser usado ao caminhar longas distâncias. Remova esta cinta se você planeja caminhar mais do que alguns passos ao redor da casa. Também oferecemos um suporte para os pés diferente para uso diurno .
• Do que isso é feito? Meia de neoprene com forro de poliéster macio, envoltório de tornozelo laminado de espuma / tecido, biqueira de mescla de náilon / poliéster com velcro e banda de rodagem antiderrapante em neoprene em relevo. Todos os componentes são livres de látex.
• Quem pode usar esta cinta? Homens e mulheres de todas as idades podem se beneficiar do alongamento proporcionado por esta meia noturna.
• Qual tamanho devo comprar? O tamanho S se encaixa nos tamanhos de sapatos femininos dos EUA de 6-8,5 e nos tamanhos de sapatos masculinos dos EUA 5-7,5. O tamanho M é adequado para sapatos femininos americanos de 9 a 12,5 e masculinos de 8-11,5. O tamanho L se ajusta aos calçados femininos americanos de 12,5+ e masculinos de 12 a 15. Cabe no seu pé esquerdo ou direito.
• Como faço para colocá-lo? Solte a tira do tornozelo e deslize o pé totalmente para dentro da meia. Enrole a tira de tornozelo confortavelmente em torno de seu tornozelo e prenda o fixador. Solte a alça do dedo do pé, passe-a pelo anel em D e puxe suavemente para cima. Prenda novamente a alça do dedo do pé na parte superior do pé. Você deve sentir um alongamento suave na fáscia plantar. Para um maior estiramento, remova a peça final do fixador. Dobre ou corte a tira para torná-la mais curta e recoloque a peça final. Observe que, uma vez aparada, a meia não pode ser devolvida.
• Instruções de lavagem: Lavar à mão em água morna com sabão neutro. Deixe a maca do tendão de Aquiles secar completamente ao ar livre antes de reaplicar. Não remova o invólucro de plástico.
• Outras características:
• Pode ser usado com ou sem meias
• Respirável, design de calcanhar aberto
• Sistema de 2 alças altamente ajustável para um ajuste seguro
• Cor: Preto.